【ゆっくり解説】卵を食べ過ぎるとどうなるのか？一日に食べて良い数について

ご視聴いただきありがとうございます！今回は卵についての食の雑学をゆっくり解説していきます！

目次
0:00 卵のエピソード
1:13 卵を食べ過ぎるといけない理由
　・世界でも○亡例が！卵の食べ過ぎでなくなった人たち
　・卵に含まれるコレステロールについて
7:01　一日に食べて良い卵の数は？卵の栄養成分とは？
　・一日に食べていい数に決まりは…ない！？
　・卵の栄養成分・効果が凄い！
　・卵の効果的な食べ方とは
　・卵はいつまで食べられる？適切な保管方法は？

#ゆっくり解説