【ゆっくり解説】毎日入浴すると認知症が！？ヤバイ効果がある入浴法について

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目次
0:00 シャワーじゃダメ？湯舟に浸かると老化予防！
0:38 お風呂の歴史
6:17 入浴の健康効果
10:40 おすすめの入浴方法

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