【ゆっくり解説】なぜか無性に辛いものが食べたい！激辛で健康？カラダに不足しているものとは

ご視聴いただきありがとうございます！なぜか無性に辛いものが食べたい！激辛で健康？カラダに不足しているものとはについてゆっくり解説します！

目次
00:00 辛いものが食べたくなる理由
00:29 辛いものが食べたくなるには理由があった
04:00 夏でもないのに無性に辛いものが食べたい
05:57 辛いものを食べるメリット
09:50 摂るべき栄養素
12:36 辛いものでお腹を壊してしまった！

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