【ゆっくり解説】糖化の恐ろしい症状とは…劇的に若返る！アンチエイジング対策

ご視聴いただきありがとうございます！糖化の恐ろしい症状とは…劇的に若返る！アンチエイジング対策についてゆっくり解説します！

目次
00:00 アンチエイジングの話でよく出てくるキーワード
00:59 糖化は老化？糖化が肌に与える影響
03:41 糖化で病気！がんも糖化が原因に？
06:04 加工したものがダメ？糖化しやすい食べ物！
08:15 糖化を防ぐ食べ物！食べて若々しく♪
10:37 糖化は生活習慣でも防げる！良質な睡眠が若さの秘訣？

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