【ゆっくり解説】塩分を摂りすぎたときに体に起こること！病気になるリスクが高すぎる件について

ご視聴いただきありがとうございます！塩分を摂りすぎたときに体に起こること！病気になるリスクが高すぎる件についてゆっくり解説します！

目次
00:00 現代人は塩の摂り過ぎ?
01:14 塩分を摂り過ぎるとどうなるの？
05:35 塩分の1日の摂取量はどれくらい？
08:00 塩の摂り過ぎで命を落とすことも？
11:28 逆に塩分を摂らないとどうなる？
14:24 塩分を控えるにはどうしたらいい？
17:01 塩分を摂り過ぎてしまったら？

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