【ゆっくり解説】牛乳は危険はデマ？40代50代の病気を防ぐことが判明

ご視聴いただきありがとうございます！牛乳を毎日飲み続けるとどうなるのか？糖尿病や高血圧のリスクを低下についてゆっくり解説します！

目次
00:00 牛乳を毎日飲み続けた時のメリット、デメリット
01:09 牛乳を飲むと疾患＆死亡リスク低下？
04:55 牛乳は優秀な栄養素の宝庫！
10:04「牛乳はカラダに悪い」は本当？それともデマ？
14:01 朝昼夜、いつ飲むのがベスト？

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