【ゆっくり解説】塩で長生きできる！？医師がすすめる健康法とは？

ご視聴いただきありがとうございます！塩で長生きできる！？医師がすすめる健康法とは？についてゆっくり解説します！

目次
0:00 塩で長生きできる！ってホント！？
0:39 塩の力！医師がすすめる健康法って？
3:52 塩に含まれるミネラルその①カリウム
5:39 塩に含まれるミネラルその②カルシウム
8:26 塩に含まれるミネラルその③マグネシウム
11:26 食塩が悪者になった理由って？実はこんな背景が！
12:57 塩の持つ効果！その後の研究結果は？

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