コレステロールを下げる！むしろ食べた方が健康になれるおやつ6選【ゆっくり解説】

ご視聴いただきありがとうございます！コレステロールを下げる！むしろ食べた方が健康になれるおやつ6選についてゆっくり解説します！

目次
00:00 悪玉コレステロールを減らすおやつ6選
01:22 なぜ悪玉コレステロールが多いと危険なのか
05:35 アーモンド
08:36 ハチミツ
10:20 キウイ
13:36 ブルーベリー
15:07 オートミール
17:59 チョコレート

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