蕎麦を毎日食べると…男性の身体に起こる変化【ゆっくり解説】

ご視聴いただきありがとうございます！蕎麦を毎日食べると…男性の身体に起こる変化についてゆっくり解説します！

目次
00:00 蕎麦に含まれる栄養素とその健康効果！
01:15 ①ダイエット
06:12 ②育毛
11:54 ③二日酔い予防
13:50 健康効果を実感できるトッピング①大根おろし
14:48 ②とろろ
15:44 ③鴨肉
16:23 蕎麦のNGトッピング！これを足すと逆効果？
16:56 アレルギーや蕎麦粉の割合

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#ゆっくり解説 #雑学 #健康