【ゆっくり解説】毎日食べると疲れやすくなるヤバイ食品9選について

ご視聴いただきありがとうございます！毎日食べると疲れやすくなるヤバイ食品9選について ゆっくり解説していきます！

目次
00:00 毎日食べると疲れやすい食品
00:38 疲れの正体とは？
04:51 疲れやすくなる食べ物ランキング
　　　・第9位 生野菜をたっぷり使ったサラダ
　　　・第8位 ポテトチップス
　　　・第7位 卵
　　　・第6位 アイス
　　　・第5位 柑橘類
　　　・第4位 激辛料理
　　　・第3位 お肉
　　　・第2位 菓子パン
　　　・第1位 ？？？

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