ご視聴いただきありがとうございます!毎日食べると疲れやすくなるヤバイ食品9選について ゆっくり解説していきます!

目次
00:00 毎日食べると疲れやすい食品
00:38 疲れの正体とは?
04:51 疲れやすくなる食べ物ランキング
   ・第9位 生野菜をたっぷり使ったサラダ
   ・第8位 ポテトチップス
   ・第7位 卵
   ・第6位 アイス
   ・第5位 柑橘類
   ・第4位 激辛料理
   ・第3位 お肉
   ・第2位 菓子パン
   ・第1位 ???

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