【ゆっくり解説】毎日梅干しを食べると？梅干しの成分「バニリン」が凄かった！件について

ご視聴いただきありがとうございます！毎日梅干しを食べると？梅干しの成分「バニリン」が凄かった！件についてゆっくり解説 解説します！！！

目次
00:00 ダイエットに効果的な梅干しの成分について
01:11 梅干しの歴史
　　　・食用ではなく薬用
04:44 梅干しのすごい健康効果とは
　　　・梅リグナンの効果について
08:27 バニリンとは？
　　　・ダイエット効果について
12:20 梅干しは1日どのくらい食べてもいい？

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