【ゆっくり解説】低脂肪牛乳は危険！？脂肪は悪じゃない！普通の牛乳との違いとは！？

ご視聴いただきありがとうございます！低脂肪牛乳は危険！？脂肪は悪じゃない！普通の牛乳との違いとは！？についてゆっくり解説します！

目次
0:00 生乳100％でも普通の牛乳じゃない？
0:56 牛乳の種類について
4:03 低脂肪乳のデメリット？！
10:05 普通の牛乳と低脂肪乳の違いとは？栄養効果について

#ゆっくり解説