【ゆっくり解説】40代から危険！毛細血管の消滅が万病のもと！？毛細血管の若返りにはあれを飲むといい？

ご視聴いただきありがとうございます！40代から危険！毛細血管の消滅が万病のもと！？毛細血管の若返りにはあれを飲むといい？についてゆっくり解説します！

目次
00:00 毛細血管のゴースト化について
01:07 毛細血管とは？
02:56 毛細血管が消滅！？血管のゴースト化とは
06:01 ゴースト化を防ぐ4つの習慣
　　　・運動/ストレス対策/睡眠/食生活
12:42 食生活を見直してゴースト化を撃退！
　　　・ルイボスティー/青魚/緑黄色野菜

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