【ゆっくり解説】40代50代にオススメ！くるみの驚くべき効能！認知機能の改善・予防効果がすごかった！

ご視聴いただきありがとうございます！40代50代にオススメ！くるみの驚くべき効能！認知機能の改善・予防効果がすごかった！件についてゆっくり解説します！

目次
0:00 世界も注目する『くるみ』の効果
0:48 くるみとは？
3:37 認知機能へ効果あり？くるみを食べることの効能について
8:20 くるみの効果は他にも！脳活以外にも嬉しい効果

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