【ゆっくり解説】海苔を毎日食べると！？栄養満載！？実は健康効果が！？のりの真実について

ご視聴いただきありがとうございます！海苔を毎日食べると！？栄養満載！？実は健康効果が！？のりの真実についてゆっくり解説します！

目次
00:00 海苔は海のお肉とも言われるくらい優秀な食材
00:50 海苔は縄文時代から食べられていた？
04:03 乾燥海苔は食べる前に○○する？海苔の種類について
09:04 海苔は意外とタンパク質が豊富？
12:35 海苔はガンから胃潰瘍、貧血にも効くスーパーフードだった？

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