【ゆっくり解説】老化する人と老化しない人の違いはココ！同じ年齢でもこんなに違う！？

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目次
0:00 生活習慣で美容や健康に差がでる！？
1:17 老化の原因「慢性炎症」ってなに？
5:33 慢性炎症の原因について
9:43 老けない人は炎症レベルが低い？
11:34 老化を防ぐために生活習慣を見直そう

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