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目次
00:00 歯の着色の原因や歯を白くする食べ物
01:00 歯の着色の原因って?意外なアレも黄ばみの原因
06:48 歯を白くしてくれる食べ物
09:40 ホワイトニング効果がある歯みがき粉
13:20 効果的な歯みがきの方法

#ゆっくり解説

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