ご視聴いただきありがとうございます!お酒が血糖値の上昇を抑える?太らないお酒の飲み方をゆっくり解説します!

目次
00:00 お酒を飲む時に注意するべきこと
01:09 お酒を飲むための「食事制限」は危険
03:24 お酒のカロリーは気にしなくていい
06:11 お酒は血糖値の上昇を抑える!?
08:48 シメのラーメンはなぜうまい?
11:23 太りにくくなるお酒の飲み方のコツ

#ゆっくり解説

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