【ゆっくり解説】血糖値を下げる飲み物・食べ物！まとめ総集編【ゆっくりグルメ紀行】

ご視聴いただきありがとうございます！血糖値を下げる飲み物・食べ物！まとめ総集編をゆっくり解説します！

目次
00:00 血糖値を下げる飲み物！水を飲むより健康に良い飲み物
15:58 ヘモグロビンA1c・血糖値を下げるスゴすぎる食べ物！
34:27 朝の空腹時血糖対策！絶対に食べてはいけない朝食3選！
50:35 4血糖値を上げない最強の食べ方！冷めた〇〇で血糖値対策！
65:44 たった7秒で血糖値がみるみる下がる魔法の方法とは

#ゆっくり解説