【ゆっくり解説】足りない栄養素はコレ！栄養不足を知らせる危険なサイン

ご視聴いただきありがとうございます！足りない栄養素はコレ！栄養不足を知らせる危険なサインについてゆっくり解説します！

目次
00:00 栄養不足を知らせるサイン
00;48 髪が細くなる・爪がもろくなる
05:40 疲れを感じやすくなる
08:24 吐き気や不整脈
11:00 骨折・全身の痙攣・痺れ・皮膚の乾燥・湿疹

#ゆっくり解説