【ゆっくり解説】黒豆はトンデモない健康食材だった！秘められた腎臓保護パワーとは

ご視聴いただきありがとうございます！黒豆はトンデモない健康食材だった！秘められた腎臓保護パワーとはをゆっくり解説します！

目次
0:00はじまり
00:00 黒豆の持つすごい効果
00:48 ①動脈硬化予防
04:26 ②美肌効果
06:04 ③更年期障害改善効果
08:25 ④骨粗鬆症予防
09:41 ④便秘解消
10:47 ⑤腎臓機能強化

#ゆっくり解説