【ゆっくり解説】｢疲れたときに甘いもの｣その習慣が招くさまざまな不調！コーヒーと甘いもののセットは危険！

ご視聴いただきありがとうございます！｢疲れたときに甘いもの｣その習慣が招くさまざまな不調！コーヒーと甘いもののセットは危険についてゆっくり解説します！

目次
00:00 「甘いもの」と「疲れ」の関係
00:47 なぜ疲れると甘いものが欲しくなるの？
04:44 甘いものでは疲れはとれないって本当？
07:58 「疲れ」の正体とは？
11:16 「疲れたときに甘いもの」は身体の不調を招く？
13:28 コーヒーと甘いもののセットは危険？
15:29 「疲れたときに甘いもの」から抜け出すには？

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