【ゆっくり解説】食べると危険！血糖値が上がる意外な食べ物9選！

ご視聴いただきありがとうございます！食べると危険！血糖値が上がる意外な食べ物9選！ゆっくり解説します！

目次
00:00 血糖値を上げる意外な食べ物9選
01:35 お蕎麦
04:33 餃子
06:26 野菜ジュース
07:57 一部の野菜
10:17 ドライフルーツ
12:19 脂肪が多いお肉
14:56 ウインナー
15:59 ハンバーグ
17:12 魚肉ソーセージ

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