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【乳酸菌】ヤクルト1000は本当に効果あるの？乳酸菌シロタ株のパワーに迫る！

最近Twitterでも話題になっている乳酸菌飲料「ヤクルト1000」。
飲んだ人たちの感想で「睡眠の質が良くなった！」「スッキリ起きれるようになった！」「不安感が薄くなった！」などなど、にわかには信じがたい報告が相次ぎ、半信半疑ながらも色んな人が購入して一大ブームに…品薄状態が続いています。

そこで気になるのは「乳酸菌」は本当に効果があるのか…？
健康に良い善玉菌であることは知られているものの、腸内改善でそこまで影響があるのか…今回はそんな乳酸菌の効果と、ヤクルト1000が普通のヤクルトとどう違うのか具体的に紹介していきます！

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【参考記事】
Yakult（ヤクルト）1000／Y1000 | TOP
https://www.yakult.co.jp/yakult1000/
シロタ株.jp｜知れば知るほど「シロタ株」
https://www.yakult.co.jp/shirota/about/

【本音検証】ネットで話題沸騰中の「ヤクルト1000」を1週間飲み続けてみたら…睡眠だけではない「嬉しい変化」が！
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0429/pou_220429_0671449436.html
性格は「腸内細菌」によって決まる：研究結果 | WIRED.jp
https://wired.jp/2015/05/01/bacteria-and-mental/

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