【ゆっくり解説】R 1ヨーグルト毎日食べると？「強さひきだす乳酸菌」のヤバさについて

ご視聴いただきありがとうございます！R 1ヨーグルト毎日食べると？「強さひきだす乳酸菌」のヤバさについてゆっくり解説します！

目次
0:00 風邪をひかないように「強さ引き出す乳酸菌」
0:53 R-1ヨーグルトとは？どんな効果があるの？
7:26 R-1ヨーグルトを毎日摂るのは危険！？効果的な食べ方は？
・副作用ってあるの？
・1日にどれくらい摂ればいい？いつが一番効果的？

#ゆっくり解説