【ゆっくり解説】物忘れが多いのは歳のせい？40代50代の記憶力をアップする食べ物について

ご視聴いただきありがとうございます！物忘れが多いのは歳のせい？40代50代の記憶力をアップする食べ物についてゆっくり解説します！

目次
00:00 物忘れがどうして起こるのか、記憶力がアップする食べ物について
00:40 忘れるのは普通のこと？人間の脳のしくみとは？
01:50 記憶力はなぜ下がってしまう？その原因とは？
08:03 記憶力がアップする食べ物とは？何を食べればいい？
　　　・青魚/チョコレート/バナナ/
14:30 記憶力を下げてしまう食べ物もある？

#ゆっくり解説