【ゆっくり解説】血糖値を下げる飲み物！水を飲むより健康に良い飲み物について

ご視聴いただきありがとうございます！血糖値を下げる飲み物！水を飲むより健康に良い飲み物についてゆっくり解説します！

目次
0:00 血糖値が高いって診断された･･･
1:04 血糖値を下げるには飲み物選びが大事？
4:28 牛乳
6:44 トマトジュース
8:27 お酢ドリンク
10:16 コーヒー
12:30 お茶

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