【ゆっくり解説】夜しっかり寝ても日中眠い理由とは？原因と対策について

ご視聴いただきありがとうございます！夜しっかり寝ても日中眠い理由とは？原因と対策についてゆっくり解説します！

目次
00:00 夜寝ても昼間に眠くなる?
00:38 しっかり寝ているのに、どうして眠くなる？
04:07 眠気を放置してしまうとこんなことも?
05:55 眠くなる原因って？原因はひとつじゃない！
11:05 こんな眠気は危険？突然来る強烈な眠気って？

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