【ゆっくり解説】1回5グラム！アレを食べるだけで凄い効果が！医師が教える最強の間食術とは

ご視聴いただきありがとうございます！1回5グラム！アレを食べるだけで凄い効果が！医師が教える最強の間食術についてゆっくり解説します！

目次
00:00 ダイエット中にチョコレートが良い理由
00:40 ①血糖値上昇の抑制
03:06 ②便秘・むくみ解消
04:31 ③基礎代謝アップ
07:11 カカオポリフェノールのすごい効果！
11:37 おすすめのハイカカオチョコレート

#ゆっくり解説