【ゆっくり解説】腸が汚れる？腸内環境が悪化して細菌が暴走してしまう食べ物について

ご視聴いただきありがとうございます！ゆっくり解説します！

目次
0:00 その不調は腸の汚れが原因？
0:39 腸を汚してしまう習慣とは
9:39 リーキーガット症候群とは
13:11 腸内環境を整えるには

#ゆっくり解説