【ゆっくり解説】体にいいものを食べると…40代50代の落とし穴！○○の取りすぎに要注意！

ご視聴いただきありがとうございます！体にいいものを食べると…40代50代の落とし穴！○○の取りすぎに要注意！をゆっくり解説します！

目次
00:00 カリウムは身体になくてはならない栄養素
01:30 カリウムについて
04:55 高カリウム血症になりやすいのはどんな人
07:50 カリウム不足になるとどうなる？
11:23 カリウムを減らすor減らさない調理方法

#ゆっくり解説