ご視聴いただきありがとうございます!目に良い最強ナッツ!効果が凄すぎるナッツについてゆっくり解説します!

目次
00:00 目に良いナッツ類
00:44 天然のサプリメント!ナッツはなぜ身体にいいの?
03:16 ①ビタミンEが豊富なアーモンド
05:43 ②不飽和脂肪酸たっぷりのクルミ
08:23 ③食物繊維がうれしいピーナッツ
10:48 ④亜鉛を摂るならカシューナッツ
12:21 ⑤実は最強!なのはコレ!

#ゆっくり解説

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事