【ゆっくり解説】こんな症状が出たら要注意！マグネシウム不足になると起こること！現代人は不足しがち

ご視聴いただきありがとうございます！こんな症状が出たら要注意！マグネシウム不足になると起こること！現代人は不足しがちについてゆっくり解説します！

目次
00:00 マグネシウム不足の症状に要注意
01:36 マグネシウム不足になるとどうなる？
05:56 そのイライラ、マグネシウム不足が原因かも
10:21 マグネシウムを摂るなら○○がオススメ
15:49 サプリで摂る時の注意点

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