【ゆっくり解説】老化しない人！老けていく原因が科学的に証明された？老けないためにはコレ！

ご視聴いただきありがとうございます！老化しない人！老けていく原因が科学的に証明された？老けないためにはコレ！についてゆっくり解説します！

目次
00:00 老化しない人の特徴
01:02 老化とは？
04:21 老化する人としない人の違いとは？
09:13 老化の原因「炎症」を抑えるには？
14:23 老化を防止する食べ物と生活習慣とは

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