【ゆっくり解説】初期警告！栄養不足を知らせるサイン！あなたに足りない栄養素について

ご視聴いただきありがとうございます！初期警告！栄養不足を知らせるサイン！あなたに足りない栄養素についてゆっくり解説します！

目次
00:00 不足している栄養素
00:46 現代人は栄養失調？
02:47 顔色が悪い
04:30 唇が荒れる
06:10 顔の赤みやてかり
09:09 瞼の痙攣
12:06 二の腕のブツブツ
14:23 足が浮腫む
16:20 集中力の低下

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#ゆっくり解説 #雑学 #健康