揚げ物は体に悪い？とんかつのダイエット効果が期待以上だった件について【ゆっくり解説】

ご視聴いただきありがとうございます！揚げ物は体に悪い？とんかつのダイエット効果が期待以上だった件についてゆっくり解説します！

目次
00:00 揚げ物が体に悪いと言われる理由
01:30 とんかつは日本の料理じゃない？その歴史とは
04:01 揚げ物が体に悪いと言われるのはなぜ？
10:34 とんかつがダイエットにおすすめ？
12:15 とんかつにはキャベツ！そのメリットって？
15:18 ダイエットをさらに効率的に！とんかつを食べるときに気をつけることは？

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