ご視聴いただきありがとうございます!トマトを毎日食べるとどうなる?天然毒素がある件についてゆっくり解説していきます!

目次
00:00 トマトを食べ過ぎてしまうとどうなるのか
01:08 トマトの栄養価
   ・リコピン/ビタミンACE/カリウム/食物繊維
03:22 トマトを食べ過ぎるとどうなる?
   ・消化されにくい/酸性/シュウ酸
07:17 最悪の場合、命に関わる?
   ・天然毒素「トマチン」  
09:16 トマトを食べ過ぎると太る?
   ・トマトのカロリーは?
12:00 トマトの適量

#ゆっくり解説

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