【ゆっくり解説】焼き芋を毎日食べるとどうなるの？コグマダイエットって？さつまいもの栄養について

ご視聴いただきありがとうございます！焼き芋を毎日食べるとどうなるの？コグマダイエットって？さつまいもの栄養についてゆっくり解説していきます。

目次
0:00 おいしい焼き芋、毎日食べたい・・・けど？
0:50 サツマイモについて、歴史は？
7:07 意外な組み合わせのサツマイモレシピ
9:30 サツマイモの健康被害について
12:27 コグマダイエットについて、その効果は？

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