【ゆっくり解説】きのこを毎日食べるとどうなるの？食用キノコも危険！スーパーで購入できるキノコについて

ご視聴いただきありがとうございます！きのこを毎日食べるとどうなるの？食用キノコも危険！スーパーで購入できるキノコについてゆっくーり解説！

目次
00:00 スーパーで購入できるキノコの危険性
01:15 生キノコを食べると○ぬ！？
　　　・エノキダケでリステリア感染
　　　・タンパク毒/椎茸皮膚炎/青酸化合物
08:36 腹痛に中毒？加熱しても食べ過ぎは厳禁！
　　　・メリット1、食物繊維が豊富
　　　・メリット2、血糖値や中性脂肪を下げる効果
　　　・メリット3、ビタミンDが含まれている
13:33 キノコは○○しちゃ絶対に駄目？

#ゆっくり解説