![](https://yukkuri-matome.com/wp-content/uploads/2022/04/4050.jpg)
ご視聴いただきありがとうございます!もち麦の効果…実は!?40代50代から気になる病気の件についてゆっくり解説します!
目次
0:00 ご飯を食べ過ぎてるならもち麦はどう?
0:54 日本人にも馴染み深い食材「大麦」
4:29 白米や玄米より優秀?もち麦のメリットとは
8:36 もち麦を食べるだけで肥満や糖尿病を予防できる?
12:22 もち麦はクセがある?食べるべき時間帯は?
#ゆっくり解説
Twitterでフォローしよう
Follow yukkuri_matomeご視聴いただきありがとうございます!もち麦の効果…実は!?40代50代から気になる病気の件についてゆっくり解説します!
目次
0:00 ご飯を食べ過ぎてるならもち麦はどう?
0:54 日本人にも馴染み深い食材「大麦」
4:29 白米や玄米より優秀?もち麦のメリットとは
8:36 もち麦を食べるだけで肥満や糖尿病を予防できる?
12:22 もち麦はクセがある?食べるべき時間帯は?
#ゆっくり解説
Twitterでフォローしよう
Follow yukkuri_matome