【ゆっくり解説】耳鳴りに良い食べ物！予防・改善する生活習慣！

ご視聴いただきありがとうございます！耳鳴りに良い食べ物！予防・改善する生活習慣！をゆっくり解説します！

目次
00:00 耳鳴りに良い食べ物
01:08 耳の構造と音が聞こえる仕組み
02:54 耳鳴りとは何か
04:03 耳鳴りの主な原因
06:12 耳鳴りを予防・改善するには？
09:57 ビタミンB12を含むもの
11:17 ビタミンCを含むもの
12:33 ビタミンB1を含むもの
14:13 亜鉛を含むもの

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