【ゆっくり解説】スーパーで買える！慢性炎症を抑えてくれる身近な食べ物5選！

ご視聴いただきありがとうございます！スーパーで買える！慢性炎症を抑えてくれる身近な食べ物5選についてゆっくり解説します！

目次
00:00 「慢性炎症」について
01:29 急性炎症と慢性炎症の違い
04:08 慢性炎症の原因は○○？
08:42 スーパーで買える慢性炎症を抑える食べ物
12:52 野菜や果物は抗炎症物質の宝庫

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