【ゆっくり解説】食卓で塩を足す人要注意！塩分をとりすぎるとどうなるの？減塩しおは危険

ご視聴いただきありがとうございます！食卓で塩を足す人要注意！塩分をとりすぎるとどうなるの？減塩しおは危険についてゆっくり解説します！

目次
00:00 塩分を摂り過ぎると…
00:45 塩は体に無くてはならない物質
03:48 塩を摂り過ぎるとどうなる？
10:14 塩分を摂り過ぎてしまったら
12:08 塩分の摂り過ぎを防ぐ食生活
16:46 減塩しおを使うのは危険？

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