40代50代の9割が知らない！加齢による顔のシワを取る方法！シワに良い食べ物【ゆっくり解説】

ご視聴いただきありがとうございます！40代50代の9割が知らない！加齢による顔のシワを取る方法！シワに良い食べ物についてゆっくり解説します！

目次
00:00 加齢による顔のシワを取る？
01:08 シワができる原因その①姿勢が悪い
03:26 ②紫外線
07:38 ③乾燥
10:24 ④甘いものの過剰摂取
11:25 甘いもの以外でも要注意?シワの原因になる食生活って？
14:05 肌に良い食べ物？これを食べて健康的な美肌に！

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#ゆっくり解説 #雑学 #健康