#ゆっくりするところ #熱中症 #カフェイン
今回紹介するのは、リクエストがありました「熱中症」に関する事例です。
鹿児島県に暮らす男性「Aさん」はこの日、会社の車を運転し、営業のために市内を走り回っていました。
この日は気温32度を超える真夏日。
彼は熱中症を防ぐため、エアコンで車内の温度を下げ、度々コンビニなどに立ち寄って、アイスコーヒーを購入し、こまめに水分補給を行っていました。
そんなAさんでしたが、午後の営業の途中、突然意識不明状態になり、倒れてしまいました。

熱中症対策をとっていたにも関わらず、彼はなぜ熱中症になってしまったのでしょうか?
彼の対策には、意外な落とし穴がありました。

00:00 冒頭挨拶
00:52 視聴上の注意
1:32 現地の説明
2:38 会社員の「Aさん」
3:18 彼の熱中症対策
3:52 アイスコーヒー
4:48 異変
5:52 対策しても熱中症に?
6:30 根本的な間違い
7:16 利尿作用による脱水
8:49 取り返しのつかない事になる場合も
10:15 カフェイン、利尿作用に注意
11:26 適切な予防方法を

引用・出展・参考文献
厚生労働省 熱中症予防のための情報・資料
https://ishort.ink/igUS
https://ishort.ink/qo7i
熱中症予防のために
https://ishort.ink/S9x9
総務省
https://ishort.ink/srHy
ヒロオカクリニック
https://ishort.ink/DQLH

健康長寿ネット

https://ishort.ink/xsna

水の飲み方は大切 - サントリー

https://ishort.ink/EjhF
鹿児島県
https://ishort.ink/HTGK
その他視聴者提供資料など

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