【ゆっくり解説】黒髪が復活！？40代50代の白髪を防ぐ身近な食べ物と今すぐ辞めたいNG習慣

ご視聴いただきありがとうございます！黒髪が復活！？40代50代の白髪を防ぐ身近な食べ物と今すぐ辞めたいNG習慣についてゆっくり解説します！

目次
00:00 白髪から髪を守る食べ物
00:47 白髪のメカニズム
03:04 白髪が増えるNG習慣5選
10:29 白髪の原因になる注意すべき食べ物
13:31 白髪を防ぐ身近な食べ物

#ゆっくり解説